Un metodo costruito su oltre vent'anni di esperienza con persone vere, in situazioni concrete
Non vendiamo formule magiche. Lavoriamo con chi vuole capire davvero se stesso e come funzionano i meccanismi dello sviluppo psicologico. È un percorso che richiede tempo e onestà.
Fondatore del Metodo fyntravarine
Ho iniziato negli anni 2000 lavorando con adolescenti a Trieste. All'epoca pensavo di avere molte risposte. Dopo due decenni, mi rendo conto che le domande giuste valgono più di dieci soluzioni preconfezionate.
Il nostro metodo parte da qui: aiutare le persone a formulare domande oneste su se stesse. Non garantiamo risultati spettacolari in tre settimane. Chi cerca scorciatoie non si troverà bene con noi.
Quello che possiamo offrire è un approccio strutturato, basato sulla psicologia dello sviluppo. Significa guardare a come si formano i nostri schemi mentali e come possiamo – con pazienza – modificarli quando ci ostacolano.
Tre fasi fondamentali che rispettano i tuoi tempi e la tua storia personale
Prima di cambiare qualcosa, bisogna capire cosa c'è davvero. Nelle prime settimane ti aiutiamo a osservare i tuoi schemi automatici. Quelli che ripeti senza accorgertene.
I comportamenti attuali hanno sempre una storia. Spesso risalgono a esperienze passate che non abbiamo mai elaborato davvero. Questa fase ti aiuta a collegare i punti.
Cambiare richiede pratica. Non basta capire intellettualmente. Qui provi comportamenti nuovi in situazioni concrete, partendo da quelle meno minacciose.
Ogni tanto pubblichiamo riflessioni su temi che emergono nei percorsi. Non sono ricette, ma piuttosto spunti per chi vuole esplorare certi argomenti più a fondo.
I nostri schemi mentali esistono per proteggerci. Anche quando ci fanno soffrire, hanno avuto un senso in qualche momento del passato. Capire questo è il primo passo.
Guardarsi mentre si reagisce non è facile. Richiede distanza da se stessi. Ma è l'unico modo per capire davvero cosa guida le nostre scelte quotidiane.
I momenti di passaggio – nuovo lavoro, fine di una relazione, cambio città – rimettono tutto in discussione. Sono dolorosi ma anche opportunità rare di crescita.
Non tutti si trovano bene con il nostro metodo. Se cerchi soluzioni rapide, probabilmente non siamo la scelta giusta. Ma se vuoi davvero capire come funzioni, possiamo iniziare a parlarne.
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